全身美白的有效方法 9個小妙招擁有全身嫩白皮膚

全身美白的有效方法分享

1，泡牛奶浴

怎樣美白皮膚呢？全身美白的方法有哪些呢？首先一定是使用牛奶護膚的技巧了，這也是很多明星保養美白皮膚的方法。將適量的牛奶倒入沐浴水中混合均勻後進入泡澡，可滴入幾滴玫瑰精油效果會更好。浸泡大約20分鐘歐陽即可。有助於修復皮膚乾燥受損症狀，堅持使用可令肌膚保濕滋潤美白起來。

2，用黑糖擦身

如何美白全身皮膚呢？黑糖也是紅糖的一種，是一款很好的美白護膚原料了，在洗澡的時候，待浴室中的蒸汽還未散開，將適量的紅糖和蜂蜜混合塗抹於身上，對於手部一家腳部有暗沉膚色的部位可適量的進行按摩，具有溫和去角質的作用，從而達到護理美白全身肌膚的功效。

3，選擇適合的護體乳

身體護體乳的選擇也是非常重要的了，要想美白全身肌膚身體乳是必不可少的呢！建議日常選擇一款含有維C、熊果苷以及果酸成分的身體乳，每次洗澡後及時塗抹上，堅持使用起到美白全身肌膚的功效。

4，出門要防曬

每天外出時間較長，或者戶外活動次數多的情況下更應該做好防曬護理工作，建議每個2-3小時進行補塗。特別是游泳等海邊遊玩的同時，建議選擇一款防水性高效的防曬霜 產品進行全身的防曬護理措施。

5，檸檬片泡澡美白全身

洗澡的時候，將新鮮的檸檬片放入洗澡水中，然後浸泡大約20分鐘左右後使用溫水沖洗乾淨身體肌膚，長期堅持使用可改善皮膚暗黃粗糙起到美白護理的效果。

6，每天清晨喝水美白護膚

每天早上做好潔面後洗漱好後，空腹飲用一杯溫開水，有助於將一整晚堆積身體內的毒素排出體外，起到排毒養顏的作用，進而達到美白全身和健康護膚功效。

7，蔬菜汁美白全身

日常將黃瓜和芹菜等蔬果榨汁飲用，或者加入適量的綠豆粉用溫水混合均勻後塗抹於全身皮膚上，大約20-30分鐘後洗淨即可。很多蔬菜汁富含維生素C等營養素，有助於抑制黑色素的生成和沉澱，起到全身美白的效果。

8，綠茶沐浴

將浸泡過的綠茶包或者綠葉用布袋包裹住放入浴缸溫熱水中浸泡大約10分鐘左右，然後在進行泡澡，有助於深層清潔肌膚上的油脂污垢，同時具有柔軟角質和爽膚去痱等作用。長期堅持使用能使肌膚美白起來。

9，番茄美白

適量的番茄洗淨榨汁或者搗爛成泥狀，加入蜂蜜混合調勻，潔面後塗抹於臉部或者手部皮膚上，大約15分鐘後洗淨。建議每週使用1-2次，堅持使用可起到美白護理，控油細緻肌膚的效果。