夏季要怎樣進行頭髮護理

豔陽高照的夏日除了對肌膚要進行特別的呵護，別忘了頭髮一樣也需要護理喲。接下來小編告訴你夏天該如何進行護理頭髮。

夏季如何護理頭髮

洗頭水溫度以36-37度為宜。水太燙易損傷頭髮，使之變脆易斷;水太冷則去除油污效果差，洗不乾淨。更換用水時，其先後用水的水溫要大體相同，不易先冷後熱或先熱後冷。最佳是40度左右的溫水，因為溫水能擴張毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，因而去汙力比冷水強，特別是附著在發幹上的塵垢更易被清除。

做好防曬。紫外線暴曬，容易破壞毛鱗片，導致毛髮分叉，加速營養、水分丟失，引起頭髮乾枯，毛躁。所以外出帶傘，不僅為了防曬黑，還有我們的頭髮。

選擇洗護液非常重要

選擇洗護液非常重要，有些人以為洗髮就是把頭髮上的髒東西洗掉，因此，洗衣粉，肥皂，甚至堿面都被用作洗髮劑，而用這些去汙物洗髮，易使頭髮外觀如枯草，讓頭髮乾澀成坨，因而切忌使用。正確的方法是根據自己的發質選用洗護品，在夏天天熱出汗多，皮脂分泌多，要堅持一天一次洗頭;冬天可以適當延長洗頭時間間隔，建議一星期保持二三次洗頭。

“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”保持愉悅的心情對頭髮非常重要。長期抑鬱，緊張，哀思等精神因素容易導致頭皮血管緊繃，頭髮供血供氧障礙，導致脫髮，白髮。

其實不管是在什麼時候對頭髮的護理總的來說都可以分成兩種，一種是從日常生活習慣上，另一種則從心態上。只要你注意到了兩點相必你想要的秀髮分分鐘鐘的事。