孕媽該如何進行頭髮護理

女性在懷孕後身體會發生很大的變化，有的孕婦可能會碰到脫髮，頭皮屑多等問題，那麼孕婦頭髮該怎麼護理呢?下麵小編為你解答吧。

孕婦該如何頭髮護理

人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長著約10億根頭髮。孕婦頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要想保護好天然秀髮，必須注意以下4點：

一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大，容易損傷發質。

二、注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。

頭髮護理

三、穩定情緒：祖國醫學認為“多怒則百脈不定，鬢髮憔枯”。氧發一定要心境從容，方可使秀髮烏亮長駐。

四、不宜吹發：電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層。

孕婦的在孕育寶寶時，身體情況比較特殊，所以在護理方面也是要比較謹慎的，以上有關孕婦的頭髮護理，孕婦們為了自身和寶寶的健康不要錯過喲。