雞皮膚是什麼 美容護膚小竅門支招雞皮膚怎麼消除

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什麼是雞皮膚

什麼是雞皮膚呢？其實雞皮膚也叫做毛囊角化症，是一種角質化異常的疾病。雞皮膚最常出現在手臂和腿上，皮膚上有很多紅點，摸起來感覺非常粗糙，非常難看，而且研究發現80%的人都患有此病。

雞皮膚怎麼消除雞皮膚消除方法一：去角質

因為雞皮膚是一種角質化異常的疾病，所以去除雞皮膚需要正確的去角質來幫助改善。其實含有果酸、水楊酸和A酸類的去角質藥膏是首選。也在我們洗澡的時候可以使用含有磨砂顆粒的沐浴露來洗澡，用浴球或者是海綿來搓身體幫助去除角質，但是不能天天使用，這樣會讓皮膚的水分變少，皮膚變得更加脆弱，角質的新陳代謝週期大概是28天左右，所以一般一個月左右一次為最佳。

雞皮膚怎麼消除雞皮膚消除方法二：保濕補水滋潤肌膚

除了去角質以外，其實滋潤皮膚才是最好的方法，皮膚乾燥缺水就容易導致各種肌膚問題，所以要想去除和根治雞皮膚需要對皮膚進行足夠的滋養。平常我們洗澡的沐浴露的滋潤度並不能達到雞皮膚對水的需求，所以可以選擇去藥房裡選擇一款專門針對雞皮膚的護體乳。

雞皮膚怎麼消除雞皮膚消除方法三：注意飲食

平時注意自己的飲食，少吃辛辣，刺激、油膩的食物，多喝去火的涼茶，因為雞皮膚就是因為患者體內缺乏維生素A和B導致的平時多補充維生素A和B，例如胡蘿蔔、西蘭花、南瓜等。