對抗歲月摧殘 打造緊致的年輕臉蛋

隨著年齡的增加，臉上開始漸漸出現了歲月的痕跡。可是各位對美麗有追求的愛美女士怎麼能讓臉上的紋路透露出自己的實際年齡呢？為

了讓自己的臉蛋看起來更加年輕，各位女士可謂是試盡了各種各樣的護膚品，希望以此來讓臉上的紋路消失。可是這樣的方法種有一點不夠完美，今天護膚小編給大家介紹一下有效的抗衰老方法，讓大家的臉蛋簡簡單單就變得年輕動人，活力緊致！

冬日雖然會減少排汗，排尿，但大腦與身體個器官的細胞仍需水分滋養，所以每日飲水應不少於2000~2500ml。首先，每天清晨一大杯白開水，容易穿透細胞膜，詳單與各個組織器官進行一次從內到外的洗滌。而無論工作多忙，保證上午3杯水，下午4杯水對身體排毒和增加腸蠕動有不錯的輔助作用，預防消化系統出現按衰老現象。

選擇更有效的抗老化產品。可以促進真皮彈性纖維和膠原纖維及基質中透明質酸的合成，皮膚得到充分的滋養，令皮膚更飽滿、緊致光滑，皺紋甚至深在紋都可以得到較明顯的改善。

一層又一層往臉上塗抹抗衰老產品，能給你帶來安全感――你覺得你的肌膚得到了最完美的呵護。其實，有時多並不意味著好，你的努力可能是白費，浪費了時間和金錢。其實，使用的產品越多，造成肌膚過敏的可能性就越大，而且很可能你都無法判斷過敏原到底是你塗抹的哪一層，因為你的步驟實在太多了。使用護膚品一定要記得“平衡”二字，首先瞭解自己的皮膚類型和需要改善的問題，之後在這些訴求的基礎上選擇一些能夠達到訴求的產品就足夠了。

頸部，不要用面霜湊合了
平時經常用面霜直接塗在頸部，不過實際上頸部皮膚與面部截然不同，面部產品的養分很有可能頸部根本不吸收，敷在表面更加油膩。而專門針對頸部的提拉產品，不但能改善頸紋，同時防止雙下巴的形成。塗抹時，由下而上，逆著毛孔，讓營養吸收；再由上至下，由淋巴位置輕撫到胸膛；最後一步，沿頸紋走向按摩。

　在你使用按摩霜或豐盈的面霜時，不光是由下而上提拉式塗抹，更可以加入圖中所示的按摩方法，這是一位臺灣的護膚達人，結合了眾多品牌的按摩手法，獨創“一筆劃”式按摩，不僅幫助皮膚吸收，促進血液迴圈，同時各品牌的產品它幾乎都能搭配上。動作像圖中所示，但是為了更清晰，我們分成兩邊臉演示，你在操作時，1~7步都是一邊臉頰完成。每次按摩10~15下。

每次塗抹眼霜，先均勻平鋪在眼周，然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向裡輕輕拂過下眼瞼，這個動作可以減輕幹紋，最後，再次蘸上眼霜，在外眼角輕拍，給愛笑的眼睛加餐。

消滅粗大毛孔 做個肌膚精緻的美肌精靈
和脂肪粒說拜拜 光滑肌膚自信回歸