臉上長痘痘怎麼調理 常吃4種水果拒絕痘痘肌膚



枇杷

枇杷是一種含有多種營養素很豐富的水果，具有潤肺止咳等功效。枇杷中含有非常多的豐富的維生素A，能幫助皮膚調節汗腺，促進皮膚細胞的新生，經常食用可預防痘痘的滋生，從而達到消除青春痘、痤瘡的效果。

香蕉

日常中很多女性朋友會用香蕉自製面膜來護膚美容，對皮膚保濕滋潤的效果很不錯，具有抗衰老去皺等等的美容護膚功效。香蕉所含的維生素B6能幫助皮膚增強抗過敏的抵抗力，具有修復和舒緩痘痘肌膚的效果。

梨子

梨子含有非常豐富的水分和養分，梨子性涼能幫助人體降火排毒，很適合春季護膚使用，對於皮膚乾燥的幹性皮膚而言，因為熱性體質所致的痘痘有很好的抑制和改善效果。經常吃梨子對皮膚保養，維持水潤肌膚很有作用。

柳丁

春天多吃柳丁具有很好的祛痘作用，柳丁富含有維生素C的營養成分，很多護膚品中都含有維C的營養成分，對護理美白和抗氧化延緩衰老的護膚效果很好，經常食用能給體內補充此種維生素的成分，深層滋潤皮膚令肌膚水靈輕盈，由內清潔效果的同時可抑制痘痘的發展。柳丁和生吃或是榨汁喝都可。