雀斑是怎麼形成的 揭秘臉上長斑怎麼調理

一、防曬護理

首先我們要知道雀斑是怎麼形成的，原因之一就是紫外線的作用。長期不進行防曬護理就會使得肌膚被紫外線直射，進而使得肌膚黑色素堆積，最終出現色斑曬斑以及雀斑等斑點問題。

因此我們建議大家要想淡斑祛斑首先要做好防曬護理，從源頭上組織斑點的形成。

二、補充維生素C成分

維生素C成分具有祛斑淡斑美白淡斑的效果，所以要想肌膚白皙無暇，要想達到理想的祛斑效果，一定要多多補充維生素C成分。

一般在新鮮蔬菜水果中都含有豐富的維生素C成分，尤其是深色食物和紅色食物，同時建議大家可以每天吃兩片維生素C咀嚼片來密集的補充維生素C成分。

三、堅持使用美白祛斑產品

肌膚的色斑黑色素是很難完全遮罩掉的，所以我們除了要食療內調以外還應該重視外養外敷，比如美白祛斑產品。

要長期堅持使用美白祛斑產品，比如美白麵霜，美白麵膜等產品，只有長期堅持才能起到理想的美白淡斑效果。