適合女性秋季的美容養顏湯 女人祛斑抗皺美容養顏湯的做法

祛斑抗皺-金銀羹

做法：先將15克紅棗去核，與25克銀耳同煮30分鐘，然後放6克陳皮再煮10分鐘，加適量冰糖，打入1個雞蛋拌勻，即可食用。

功效：此方有養顏美膚、祛皺紋和消除色斑之功效，常服用可使皮膚白嫩、細膩及富有彈性。

開胃健脾-果紅湯

做法：先將15克山楂和5克金銀花同入鍋內加水適量煮20分鐘後過濾去渣，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。

功效：此方味道酸甜．是開胃、健脾、清熱、養頤和美容之常飲佳品。

祛斑潤膚-蘆薈燉排骨

蘆薈是一種可以淨化空氣的植物，葉片汁液常常用作美容原料，蘆薈燉排骨可以祛斑、潤膚。

具體做法如下：取新鮮蘆薈30克，排骨300克，味精、食鹽各少許，醬油、料酒少量，姜片蔥段各取5克，一起放入砂鍋中加入適量清水，大火煮沸，小火慢燉2個小時。

美白養顏-丁香燉牛肉

丁香花是很多人都喜愛的植物，其實丁香還可以作為食物，和牛肉一起烹調可以有效改善們，面部色斑，改善臉部暗淡，有很好的美容效果。

具體做法是：取丁香3克，牛肉500克，與蘆薈燉排骨一樣的調料一樣的燉法。