熬夜族如何進行皮膚保養 夜間護膚小妙招推薦

熬夜族如何進行肌膚護理夜間護膚小妙招一：熬夜前做好肌膚隔離

熬夜對於身體和肌膚是有一定的傷害的，為了使傷害減到最小就需要以預防為主，所以在熬夜前做好隔離工作是很有必要的。對於加班的人來說大部分都是對著電腦在辦公室裡面，吹著空調空氣不流通輻射也較大，所示選擇一款適合自己的隔離霜進行隔離可以減少輻射和空氣中的髒汙。其實隔離霜兩個小時補抹一次最好。

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熬夜族如何進行肌膚護理夜間護膚小妙招二：做到晚睡不晚洗

我們肌膚在夜間11點左右是皮膚吸收養分最佳的時間，這個時候保養效果也是最好的，而對於熬夜族來說這個時候不是美美的酣睡而是工作或者是做其他的事情，如果可以的話最好是在這個時候進行肌膚的清潔工作，這樣可以讓肌膚順暢的呼吸，最好是塗抹一些夜間護理保養品，讓我們的肌膚能夠吸收到養分，減小熬夜帶來的各種問題。

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熬夜族如何進行肌膚護理夜間護膚小妙招三：敷睡眠面膜

對於熬夜族來說睡眠面膜能夠起到隔離和保養的作用，在潔面完成以後可以在臉上塗抹上適量的睡眠面膜，然後在開始工作，這樣能夠起到滋養和隔離的作用，幫助我們的肌膚夜間更好的修復，等工作結束之後再進行簡單清潔就可以睡覺了。

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熬夜族如何進行肌膚護理夜間護膚小妙招四：眼部護理

很多人以為要熬夜所以在夜間會大量的飲用咖啡和濃茶，其實這樣對於身體和肌膚都非常不好，眼周的肌膚是人體最容易衰老的部位，特別對於熬夜的人來說，不但容易出現黑眼圈腫脹的情況，眼部也非常容易出現幹紋細紋等等，加重眼部的衰老。所以需要一款適合的眼霜來幫助補充眼周肌膚的養分，也能幫助舒緩眼部疲勞。

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