凍齡娃娃臉陳意涵 養膚之道大公開

內容摘要：《花兒與少年》正在熱播中，幾位姐姐顏值更是受到好評，82年陳意涵與90後鄭爽幾乎看不到年齡差。今天就一起來偷師凍齡陳意涵的護膚之道吧!

《花兒與少年》第二季海報

凍齡娃娃臉陳意涵和90後小花旦鄭爽更是掀起了網友的熱議。外號陳大發的陳意涵很會炒熱氣氛，在抵達首戰的第一天，就和先期到達的姐姐妹妹們打成一片。

陳意涵 鄭爽

長著一張娃娃臉的陳意涵實際82年生，已經年過三十，可是嫩顏絲毫沒有輸給90後的小妹妹鄭爽。兩人之間完全看不到9歲年齡差，讓人感歎逆齡太成功!

隨著夏季到來，紫外線愈來愈烈，你是否做好了防曬的準備呢，你可曾想過臉上的第一道皺紋或許是因為太陽曬出來的!其實，紫外線對肌膚的衰老作用遠遠大於肌膚自身生理衰老的作用。

陳意涵

作為演員，拍戲時常要暴露在強烈的陽光下，於是美白和防曬自然就是必不可少的了。陳意涵透露她的秘訣就是美白乳液跟防曬乳重複使用。

注意防曬

除了防曬，曬後修復也很重要哦。經歷過紫外線的洗禮，回去以後一定要記得用保濕噴霧鎮靜一下肌膚，再敷個曬後修復面膜來急救。

補水乃護膚之中的王道，無論是美白還是抗衰老都要以充分補水為前提。在這方面，陳意涵自然也不會忽視。

多喝水

陳意涵還表示，MM們可以通過多喝水來進行補水工作。水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

加強肌膚對於營養的吸收

除了日常的水、乳等護理，面膜也是很重要而且有效的護膚品。陳意涵也建議MM們常敷面膜，可以加強肌膚對於營養的吸收。

不過呢，面膜本來就是個周護理的東西，所以還是不建議天天使用哦，一般一周使用2~3次就夠了。

陳意涵笑說自己真的是森女派代表，不愛化妝、崇尚自然，連個性也超森系，飲食和運動的調理對於她而言遠勝於護膚品。

優良的作息

想要擁有好氣色的MM們，也要注意了，哪怕是你使用最好的護膚品，不配合營養均衡的飲食，優良的作息，和適當的運動，好肌膚也是難以養成的!

陳意涵也會用蜂蜜進行護膚。科學證明，蜂蜜有很好的保濕和修護作用，許多護膚品都會以蜂蜜為原材料哦!

想要成為像陳意涵一樣的凍齡女神，那就學學她的養膚之道吧，多對自己的皮膚“餵養”一些營養的的“食物”吧!