女人為什麼會發胖 上班族發胖的主要原因是什麼

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上班族發胖的主要原因一：愛吃西式早餐

上班族女生為了爭分奪秒，即使家人已經人為煮好了一碗粥，你會吃完再去上班嗎？估計不會。很多女生會直接去蛋糕店買一小塊蛋糕吃，可是一小塊蛋糕熱量就達到400卡，相當於兩碗飯的熱量哦！

上班族發胖的主要原因二：愛喝咖啡

剛到公司，為了緩解下緊張的心情，你是不是喜歡跑一杯摩卡炭燒咖啡，加了兩塊方糖，喝完這杯咖啡之後，才進入工作狀態，可你是否知道這杯咖啡熱量有多少嗎？

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上班族發胖的主要原因一：喜歡吃外賣

見完客戶，你是不是發現自己已經錯過了午餐時間，於是馬上撥通了外賣電話，叫來一份超級披薩大快朵頤，你知道這份匹薩吃進了多少熱量嗎？

上班族發胖的主要原因一：喜歡吃零食

下午三點以後，坐在電腦前的你是不是已經饑腸轆轆，於是蘇打餅、膨化食品紛紛上場，最後來一瓶可樂，你知道一聽可樂中含有多少熱量嗎？