小編盤點2013年超級勵志減肥巨星 她們是這樣瘦下來的

2013年發胖的明星超多，但是卻又在很短的時間內神奇般的瘦了回來，接下來小編就要幫你們揭開五位明星瘦下來的秘訣吧！

1、Lady Gaga

Lady Gaga在演唱會上爆肥的樣子實在是讓小編汗了一大把，速來嚴格控制身材的她也有發胖的時候，各大頭條爭先報導，而事實上新專輯一出，Lady Gaga就以苗條的身材出現在外面的視野中，這位超級巨星說她的減肥秘訣很簡單，就是適度飲食+狂練瑜伽+跑步+力量訓練，哈哈，看看她踩恨天高的樣子，真的是很輕盈哦！

2、Christina Aguilera

Christina Aguilera自從生完小孩後，一直是相當的圓潤，但今年她卻成功的瘦了狂將近50磅，身材甚至比剩餘之前還好，Christina Aguilera說她減肥成功的秘訣絕對不是在健身房；裡大量運動，而是陪兒子馬克玩耍，小編要疑問了，陪小孩玩耍就能瘦出這麼魔鬼的身材，哈哈，主婦們看到了沒有。

3、金卡戴珊

金卡戴珊雖然從來都不是瘦子，但是在生育前，身材還是很婀娜多姿的，自從生了小孩後，金卡戴珊足足胖了講究有50磅，但是卻在短短的時間內重新以魔鬼身材出現在我們的視野中，儘管媒體披露她是通過整形來減肥的，但是金卡戴珊毫不在意，她很驕傲自己現在的身材，無論媒體怎麼質疑，我仍舊是個最努力和最訓練有素的人。

4、希拉蕊達芙

甜心希拉蕊達芙生了兒子盧卡後也是爆肥了很多了，但是她沒有給自己很大的壓力，胖的時候仍舊讓媒體拍照，在減肥期間，她跟著健身教練練習拳擊運動，希拉蕊達芙說拳擊運動讓她重新點起了運動熱量，而且感覺超級勁爆，我覺得自己一定會瘦下來。

5、妮可貝里斯

妮可貝里斯發胖的原因是因為酗酒，所以這位26歲的辣媽在開始減肥的時候，首先做的就是戒酒，她說自從有了兒子洛倫佐後，我就開始拋棄夜生活了，因為我要照顧孩子，事實上這種做法是正確的，我不僅成功瘦了下來，而且還能陪小孩一同成長。