明星准新娘教你減肥妙招 輕鬆速變瘦嬌娘

前不久，何潔被男友求婚成功，在微博上曬出與男友的親密合影，求婚視頻在網上被瘋狂點擊。作為准新娘，在婚禮那天，總要給所有人一個美麗的驚喜，因此准新娘減肥是無可避免的。在娛樂圈有很多為婚禮而瘦身的明星，看看她們是如何快速瘦身，展現自己最美的一面的。

範瑋琪減肥

明星模範夫妻范瑋琪和黑人一直都非常讓人羡慕。天生高挑纖瘦的範瑋琪在減肥面前也有自己的一套心得。為了成為最美麗的新娘子，範瑋琪在結婚前的減肥秘密武器是做瑜伽。瑜伽可以鍛煉人的柔韌性，讓人的的形體更加柔美。

李小璐減肥

儘管李小璐是奉子成婚，但是婚禮上的她依舊美豔動人。據說在懷孕前，為了保持苗條纖細和標誌性的瓜子臉，李小璐非常注意每天的飲食，她有一套三天減肥食譜。食譜裡每天的飲食種類都非常豐富，蔬菜、水果和肉類都能充分提供每天必須的營養物質。

Ella減肥

曾經肉嘟嘟的假小子Ella在婚禮當天絕對是幸福美麗的小女人。為了和自己的真命天子匹配，Ella宣佈自己要減肥成為散發女人味的嫵媚新娘。為了讓自己成功瘦下來，Ella睡前4-5小時不碰任何食物，不吃米飯，經常用雞肉代替米飯。同時通過腹式呼吸減去小肚子。Ella還通過中醫來改善易胖體質。

郭晶晶減肥

去年郭晶晶和霍啟剛的世紀婚禮鬧得沸沸揚揚。無論婚前或婚後都成為媒體爭相報導的重點。新娘子郭晶晶成功瘦身也讓人眼前一亮。據說，郭晶晶在減肥的時候主要以吃蔬菜為主。同時保證睡眠充足，在晚上11點前入睡。

作為一名運動員，郭晶晶減肥還有一個秘密武器，還就是裹保鮮膜，不吃飯訓練。為了塑造有美感的形體，郭晶晶在大太陽下穿著小短褲跑步減肥。不吃飯再去訓練。曾有一段時間逛街也裹上保鮮膜。