臉上長痘痘怎麼排毒 4種水果排毒養顏祛痘

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臉上長痘痘吃什麼水果好：楊桃

臉上長痘痘怎麼調理呢？臉上長痘痘吃什麼水果好呢？臉上的油脂分泌過多沒有及時清潔和排出的話很容易堵塞毛孔導致痘痘越來越嚴重，長期以往的話非常容易長痘痘，而楊桃是不錯的水果，能夠改善油性肌膚，減少油脂的分泌，抑制黑色素的生成，減少暗瘡和痘痘的滋生。平時可以生吃楊桃也可以榨汁來喝，但是小編建議腎臟病患者最好是少吃或者是不吃楊桃。

臉上長痘痘吃什麼水果好:龍眼

臉上長痘痘怎麼調理呢？臉上長痘痘吃什麼水果好呢？當你心情鬱悶或者是失眠嚴重的話會造成身心疲憊，也非常容易導致痘痘的滋生，其實龍眼是非常好的水果，能夠益血安神、緩解失眠現象、舒緩情緒。小編建議可以常吃新鮮的龍眼來改善心情，但是一次性不要吃的太多，當心上火哦。

臉上長痘痘吃什麼水果好:葡萄

夏季天氣炎熱也是痘痘頻繁冒出的季節，而夏天也是葡萄上市的季節。葡萄是非常好的美容水果，具有強抗氧化成分，能夠延緩衰老，另外葡萄果肉能夠深層滋潤肌膚，幫助促進肌膚的新陳代謝，促進細胞再生，抑制痘痘的滋生。平時可以多吃新鮮的葡萄，也可以榨汁喝，另外常吃葡萄乾或者是喝適量的紅酒也是不錯的養顏排毒的方法哦。

臉上長痘痘吃什麼水果好:番茄

大家應該都知道番茄是不錯的美白水果吧，其實番茄還有很好的抑制痘痘滋生的功效，一般很多時令水果都具有非常好的祛痘功效，但是時間一過就沒有了，而番茄是一年四季都有的水果。番茄裡面含有的番茄紅素具有非常好的抗氧化功效，能夠防止肌膚老化，可以幫助有效祛痘，另外還能幫助肌膚美白哦。平時不但可以涼拌來吃也可以榨汁喝。