周海媚的獨家美麗大忌

說起肌膚保養秘訣，海味一臉無辜：“我真的沒有做什麼。”

如果不拍戲，她連都市女子視為“美容聖品”的面膜也不敷，至於拍戲的時候則是“想起來就敷”。這個農曆年，她更以“放假”為藉口，天天洗完臉擦一擦爽膚水就睡了。

點評：許是應了那句“無心插柳柳成蔭”——美容專家稱，適當時候，需要為們搽了過多化學製品的臉實施“肌斷食”：既然身體都能在計劃性的歸零下重新再出發，保養皮膚應該也可以；肌膚原本就有自我修復力，長期依賴過多的“精緻”保養品，肌膚調適的能力會變差，一遇變化即易出狀況，適時減量保養品，反而能刺激肌膚運作，膚況更穩定；適時幫肌膚“清清腸胃”，之後對於保養品的吸收力反而快速……此外，“肌斷食”適合在濕度佳的地方進行，並避免紫外線，農曆年的香港正好適合這兩個條件。

海味獨家美麗大忌2：很少搽防曬品

因為天生“擦了防曬品也沒用，會一樣黑”，加上防曬品一般都很太油，上粉困難，所以即使在烈日下拍戲，海味也很少刻意塗厚厚一層防曬品，更別提“每隔兩三小時就再塗一層”，只是“可能我保養品裡有一定防曬成分吧”。

　點評：好在海味平日裡很少在外面曬太陽。拍戲時的濃妝雖然會阻塞毛孔，但也有一定阻隔紫外線效果。並且海味很注重使用美白用品，及時修護被紫外線傷害的肌膚。

海味獨家美麗大忌3：不吃任何保養品

採訪呂良偉時，他透露曾一次在泰國買了10萬港幣的燕窩送曾經現在的太太，作為前女友，海味是不是也深得“呂氏保養真傳”？

海味笑起來：“我什麼保養品都沒吃過，連維他命都沒有。”說起港人很流行的“食補”，她調皮地晃一晃手中的肯德基：“喏，這就是我工作時最常吃的東西。”

跟大多數都市女性一樣，海味的睡眠品質也並不好：“昨天又是兩三點才睡。”——這句一般女性說起來愁眉苦臉的話，她是嘻嘻哈哈說出來的。

點評：跟補品相比，常葆一份好心情才是最重要的吧。正如海味所說：“我的心態向來很放鬆，總是能找出讓自己開心的理由，很少讓自己有煩惱。”她的外婆60多歲了，抹的是“全世界最便宜的”、20多塊一瓶的保養品，成天樂呵呵的，沒有一根皺紋。