肌膚保養抗衰老要趁早 凍齡美肌從現在開始擁有

第一：保持肌膚的水分

我們不管希望肌膚變白還是緊致，首先都不能忽視補水。只有讓肌膚保持充足的水分，才能進一步實現其他結果。保持肌膚的滋潤度是抗衰老的最重要步驟哦。

第二：抗氧化

肌膚開始衰老的第一步是從細胞開始的。而導致這些因素出現的原因就是輻射、紫外線燈。因此要做到抗衰老首先就要防輻射防曬。

另外在日常生活中提高對於維生素C、E的攝入量也能達到很好的抗氧化效果。

第三：補充膠原蛋白

膠原蛋白主導著肌膚的緊致與彈性。而女人到了25歲以後細胞自身所能造的膠原蛋白會慢慢變少，於是肌膚就會出現鬆弛、慢慢失去彈性等狀態。所以我們需要自己補充膠原蛋白，讓肌膚始終保持緊致又彈性。

第四：更換保養品

我們平時使用的保養品有各種各樣功效的。而女人到了25歲以後就應該慢慢的將你的保養品更換為抗衰老的產品哦。抗衰老產品具有針對性的保養效果，可以抗皺平細紋等。