皮膚保養抗衰老保健 女人衰老還與這些因素有關



加速衰老的因素一、抽煙

抽煙真的是非常可怕的一件事情，如果常年抽煙可能會導致你提前滋生皺紋，這一說法已經在皮膚科以及美容外科醫生Joel Schlessinger的研究中得出了科學依舊。

醫生Joel Schlessinger在一對雙胞胎的研究中得出，女性長期抽煙或者擁有多年煙齡的女性會提早出現皺紋。

加速衰老的因素二、高糖食物

高糖食物絕對是愛美女性的天敵，因為高糖食物的兩大壞處都是女人最不能接受的，一是會讓你發胖，二是會加速衰老。

長期吃高糖食物這些糖分會通過一個糖基化過程，糖分子附著到皮膚裡的蛋白質(包括膠原蛋白)上，使其變得僵硬而畸形。這就是導致皮膚失去彈性，使得皮膚松垮，產生浮腫和細紋等問題的主要原因。

加速衰老的因素三、喝酒

你知道嗎？所有的酒精都會使得皮膚脫水，你有沒有發現，每次你喝酒的次日，你的皮膚都會看起來不那麼水潤飽滿，就是因為酒精導致的皮膚脫水。

長期飲酒你的皮膚會漸漸的失去彈性，脫水嚴重時也會出現皮膚細紋，此外酒精還會影響體內的維生素A水準，破壞身體和皮膚所需的抗氧化劑，導致新細胞不會再生，進而皮膚老化失去彈性。

加速衰老的因素四、不卸妝睡覺

愛化妝的女性一定要注意了，帶妝睡覺給你的危害就是皮膚逐漸爬上皺紋，部卸妝睡覺就相當於你自己主動邀請皺紋到來。

晚上睡覺前如果不協助不徹底的清潔肌膚會使得白天積累的妝粉以及環境污染物在你夜間休息的進入毛孔，不僅阻塞毛孔使得毛孔粗大，還會破壞肌膚膠原蛋白和彈力蛋白再生，進而加速肌膚衰老，加速皺紋的形成。