女人怎樣祛除臉上的斑點 達人支招diy祛斑秘笈

一、 橘子+山楂

準備：兩個橘子，山楂、粳米

方法：

1、把粳米洗淨後用涼水浸泡約一個小時。

2、橘子剝開，一瓣一瓣的分開，然後去籽。

3、山楂洗淨後去籽。

4、把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入鍋裡，用大火煮開，然後調到小火慢煮，等粘稠的時候關火。最後可根據個人口味，加入蜂蜜或冰糖食用。

功效：此方法不僅能夠防止黑色素在皮膚內沉澱，還能美白的功效。橘子中豐富的維C也能夠為肌膚補充充足的營養，增強皮膚表面的彈性。

二、番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

三、 山藥+枸杞

準備：山藥、枸杞、粳米

方法：

1、把枸杞用溫水浸泡約20分鐘，粳米洗淨後用冷水浸泡約一個小時。

2、把山藥洗淨去皮，切成小塊。

3、把山藥和浸泡好的粳米和枸杞一起放入鍋裡煮，用大火煮開，然後調至小火。等到煮爛就可以了，最後可以根據個人口味加入蜂蜜、白糖。

功效：此方法能夠很有效的淡化斑點，還有很好的養顏功效。山藥和枸杞都是美容護膚的佳品，可益氣養顏，不僅能從表面改善，還能夠從內在有所調節。

平日裡，美眉們還可以多吃點黃瓜，黃瓜裡面的黃瓜酸能夠促進新陳代謝，保證毒素有效的排出，裡面的水分也很多，説明皮膚保持彈性。也可以多吃點番茄，裡面的茄紅素有美白淡斑的功效，還有防曬的效果。