美容護膚小知識 女人皮膚保養小妙招推薦

美容護膚小知識 女人皮膚保養小妙招推薦

一、充足良好的睡眠

大家都知道睡眠對於肌膚保養得重要性，但是並不是每個人都能擁有好的睡眠。今天小編為你帶來避免失眠，促進我們睡眠的好習慣哦。

在你的枕頭上，睡意的衣領上分別滴上2滴薰衣草精油，然後再關燈，將手機放到床頭櫃上，這樣可以讓你快速的進入睡眠狀態哦。

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二、保濕打底

無論是眼部護理還是頸部保養，抑或是上妝或者是唇部化妝，都建議大家大家一定要做好保濕補水工作，塗抹保濕產品來保濕鎖水進行打底，這樣可以讓你的妝容更加自然親膚，也可以減小化妝品對於肌膚的刺激哦。

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三、重視經期護膚

現代都市生活節奏快，對於OL一族來說熬夜是家常便飯，但是長期熬夜是肯定會導致肌膚衰老的哦，如何進行抗衰老保養？小編建議大家無論平時怎麼熬夜，一定要懂得在經期結束後的第一周為自己的肌膚進行較強修復保養，這樣可以很好的改善肌膚的細胞，啟動肌膚各項機能，延緩衰老。

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四、25歲女人保養

建議大家25歲後開始進行抗衰老保養，不管你的肌膚還處於多麼嬌嫩緊致的狀態，都建議在25歲後選擇護膚品的時候一定要選擇具有抗氧化成分的護膚品哦。