皮膚保養小妙招推薦 日常護膚好習慣打造緊致好肌膚

一、避免熱水傷害肌膚

這一點在其他季節都好辦，不過冬季裡相信很多人就注意得不多了吧。冬季因為本身氣溫就低，所以潔面的時候大多數人都是選擇熱水潔面，那這個熱水的水溫到底是多少度為宜？一般建議冬季潔面的水溫不應該超過38℃，否則特別容易造成毛孔迅速擴張，進而肌膚本身的水分被帶走。

另外水溫過高的情況下毛孔擴張以後很難靠冷水或者收斂水將毛孔迅速收縮，因為溫度過高的水會大量的消耗肌膚的膠原蛋白以及各種營養水分，導致肌膚彈性瞬間受損，於是毛孔收縮能力也會相對下降。因此一定要把握潔面水溫，不宜超過38℃。

二、別用毛巾擦臉

你用手觸摸毛巾，你會覺得毛巾的質地其實是比較柔軟的，但是相較於我們脆弱的面部肌膚來說，毛巾其實很粗糙的，而且毛巾最大的壞處就是特別容易隱藏細菌，這些細菌進入肌膚毛孔後極易形成蟎蟲傷害肌膚。

潔面後或者肌膚濕潤有汗漬的時候很多人會用毛巾擦臉，來擦拭乾淨水珠汗液，這個過程不僅容易因為毛巾的粗糙搓傷皮脂層，導致肌膚免疫力下降，還會導致毛巾裡的細菌進入到毛孔與其他毒素一起生產蟎蟲，如果是長痘痘的肌膚還會導致痘痘惡化甚至是肌膚過敏發炎。所以無論什麼時候，千萬不要用毛巾來擦拭肌膚，儘量避免毛巾為肌膚帶來外因傷害。

三、時刻狙擊紫外線

肌膚會漸漸衰老，很大一部分原因是因為紫外線的作用，長期受到紫外線的傷害會導致肌膚水分和膠原蛋白大量流失，這樣一來肌膚就會因為膠原蛋白以及水分不足進而失去彈性和緊致度，最終變得鬆弛，滋生皺紋。

紫外線是一種隨時存在於空氣中的物質，這類物質是無法人為消除的，所以我們只能儘量避免肌膚接觸到紫外線，因此塗抹防曬隔離霜便是最好的方法，無論什麼時候，都一定要為肌膚塗抹上防曬隔離霜，為肌膚穿上一層“防彈衣”，也許無法達到完全隔絕紫外線的效果，但是卻能儘量減小紫外線對肌膚的傷害哦。

四、不要輕易用手觸摸肌膚

很多人都有一個特別不好的習慣，就是總喜歡用手去摸一摸面部肌膚。我們每天工作生活靠的就是一雙手，我們的雙手每天接觸的東西太多，而且你也不可能說能夠隨時清潔雙手，因此雙手其實總是佈滿了細菌。

細菌是我們肉眼根本就無法看到的生物，它微細的程度令人咋舌，所以它要進入你的肌膚毛孔簡直太容易，你隨手的摸一摸肌膚，它可能就已經見縫插針了。細菌進入毛孔對於肌膚來說絕對是壞事情，它會堵塞毛孔，影響毛孔的作用，所以儘量將你的雙手從臉上移開。