美容護膚小常識 四個護膚基礎知識不能忽視

盤點四大不能忽視的護膚基礎知識

一、不要頻繁潔面

這一點一般來說是油性皮膚經常容易觸犯的護膚誤區，由於油脂分泌嚴重，尤其是在夏季裡，因此很多人就會每天頻繁潔面，以為這樣就可以保持肌膚的清潔。

其實我們並不建議大家頻繁潔面，因為頻繁潔面會傷害到肌膚角質層，導致肌膚的抵抗力和免疫能力更差哦。

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盤點四大不能忽視的護膚基礎知識

二、不要相信三天速白

女人們都希望自己的肌膚可以白皙無暇，於是市面上就有了很多護理美白的產品，尤其是一些速效美白產品最受歡迎，但是這些美白產品往往是會損害健康的哦，大多數含有激素或者一些人工漂白劑，不建議使用哦。

盤點四大不能忽視的護膚基礎知識

三、食療內調也很重要

很多人在護理肌膚的時候就是一味的追求使用高檔昂貴的護膚品，以為這樣就可以達到皮膚保養的最佳效果，其實只依賴於護膚品的保養是無法起到最佳的保養效果的哦。

我們建議大家最好是養成內調外養的習慣，內調包括每天8小時充足的睡眠和飲食上的食療幫助，蔬菜水果，清淡飲食等都是不錯的食療內調方法哦。

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四、冷熱交替洗臉不適合所有人

我們一般建議大家在潔面的時候採取冷熱水交替的方式，例如先用溫水潔面打開毛孔後再用冷水來清潔肌膚，利用熱脹冷縮的原理來起到收斂毛孔的效果。

但是如果你是敏感肌膚或者是有紅血絲問題的肌膚就不建議你這樣進行潔面哦，最好是使用與體溫基本保持一致的溫水潔面就好，否則極容易加劇肌膚的敏感問題和毛細血管擴張問題哦。