達人揭秘護膚小技巧 打造健康緊致美肌很簡單

妙招一、綠茶代替咖啡

我相信現代社會下的女生很多人都特別愛喝咖啡，但是其實咖啡並不利於我們的肌膚保養，咖啡裡的咖啡因有可能會導致肌膚黑色素沉澱哦。

我們建議大家將你的咖啡更換為綠茶，綠茶裡面裡面的茶多酚是我們抗衰老抗氧化的好幫手，同時還能幫助電腦族抗輻射哦。

妙招二、喝涼開水

我們每天都要喝水，而且喝水還喝得比較多，你是喜歡喝溫水還是涼水？小編建議大家選擇喝冷卻的白開水哦。

據研究表明，冷卻的白開水經過水蒸氣和空氣中氧氣的作用後會發生物理改變，物理改變後這樣的水分與我們身體裡本身的水分更加相似，更有利於補水保濕哦。

妙招三、潔面加點鹽

我們潔面的時候可以在你的潔面水裡加入適量的食鹽，待食鹽溶解後有微微的淡鹽味兒後你便可以進行潔面了哦。

食鹽水具有殺菌消炎的作用，可以有效的幫助我們殺菌消炎，長期堅持淡鹽水潔面可以有效地幫助我們深層清潔肌膚哦。

妙招四、白醋水濕敷

很多人都不會想到的一個護膚小訣竅就是白醋水濕敷，用白醋和清水或者爽膚水也可以，白醋與水按照1:5的比例進行調兌，然後浸濕白醋水來濕敷肌膚即可。

白醋水濕敷肌膚可以達到調節肌膚酸鹼度的作用，每週堅持一次，還具有淡斑的作用哦。白醋裡面含有醋酸氨基酸等成分，也具有深層補水的作用哦，同時也能抑制油脂分泌。