簡單有效美白祛斑的方法 美白小妙招推薦

簡單有效美白祛斑的方法 美白小妙招推薦

一、食療美白

首先我們來談談吃，食療美白的效果也是非常理想的哦。你可以選擇直接咀嚼維生素C以及補充維生素E。此外在日常的水果選擇上你可以多選擇一些富含維生素C成分的蔬菜水果，比如櫻桃、獼猴桃、芭樂，番茄等。

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二、補充膠原蛋白

膠原蛋白對於皮膚的抑制斑點和抗衰老的作用也是非常重要的哦，一般是建議大家可以選擇含有膠原蛋白成分的護膚品來使用，配合按摩的手法，有助於美白抗衰老護理。

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三、潔面去角質

無論你的皮膚保養要達到什麼樣的效果，你首先要保證皮膚的乾淨清潔。每天的溫和深層清潔必不可少，還有就是如果覺得你的皮膚暗黃黯沉，那麼你最好先進行去角質護理哦。

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四、美白麵膜

選擇一款膠原蛋白水晶面膜，每週堅持敷3到4次，這款面膜的美白效果絕度是目前最受青睞的，不僅可以美白，膠原蛋白還有利於保持皮膚的彈性和緊致，説明達到美白抗衰老的效果。