瘦腰最有效的方法 四個瘦腰小怪招腰圍一天瘦一寸

瘦腰 怪招一：

你覺得哪兒胖，就往上面纏保鮮膜，你覺得胳膊粗，大腿粗就往上面纏保鮮膜，因為保鮮膜是密不透氣的，你只要纏個十幾分鐘馬上就會出汗，加油哦，稍微運動下，就會慢慢瘦哦！

瘦腰 怪招二：

你聽說過吹氣球瘦腰法嘛，只要每天吹十個，包管你有用。因為吹氣球的時候肺活量相當大，對於瘦腰有著非常好的效果。身邊的一位同事試過，一個月就輕鬆瘦了一寸，妹紙們一定要試試哦！

瘦腰 怪招三：

喝醋也是很好的瘦腰方法，雖然口味有點不是很好，但是瘦腰效果真的很贊，你可以用醋和檸檬或者水果一起參的喝，調成蘋果醋、檸檬醋，不僅能減肥瘦身，還能消除便秘。

瘦腰 怪招四

在家用一般的醫用膠布纏在你的手指指節上，因為每個手指的穴位都不同，所以減肥效果也不同，有的可以瘦臉，有的可以瘦屁股，有奇效哦！