晨起護膚小常識推薦 這些晨起護膚原則要謹記

晨起皮膚保養小常識推薦 這些晨起護膚原則要謹記

一、晨起護膚的作用

我們早上起床護膚的最大功效就是喚醒皮膚，然後為皮膚補充足夠的營養和水分，保證皮膚在接下來的一天裡都可以保持紅潤光澤。

晨起護膚小常識推薦 這些晨起護膚原則要謹記

二、起床前先倒立

早上醒來以後你可以不要急著起床，建議大家可以先將枕頭拿開，然後挪一挪頭部，將頭部放在床邊，儘量向下垂，也就是頭部位置低於身體位置的倒立，這樣不僅有助於醒膚，也能有效抑制皮膚鬆弛下垂，抑制頸紋的滋生。

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三、拒絕清水潔面

很多人在早上潔面都是直接使用清水清潔，覺得晚上睡覺前使用洗面乳洗過臉早上起床就不需要使用洗面乳了。這個想法是非常不爭取的哦。

我們在晚上睡覺的時候皮膚也會分泌油脂，加上空氣中的微粒浮塵，其實晨起後皮膚也是非常髒的哦，所以晨起潔面一定要用洗面乳配合清水清潔哦。

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四、爽膚水濕敷

在早上的時候肌膚的吸收能力其實是特別好的時候，所以你可以先洗臉，然後再刷牙，在刷牙前用化妝棉浸濕爽膚水或者精華液來濕敷肌膚，只需要濕敷幾分鐘，就是你刷牙的時間，3到5分鐘，就可以讓皮膚看起來更加飽滿，氣色更加紅潤，膚質更加光澤哦。