亞洲舞蹈天后蔡依林告訴你她的肌膚護理心得

相信大家都知道Jolin的肌膚時好時壞。是的，Jolin說以前的她總覺得自己還年輕，肌膚還不錯，於是也沒有太花時間去護膚，後來一旦忙起來籌備演唱會或者新專輯時，肌膚就會受到連累，細紋、幹紋、痘痘全都找上門。經過這幾年的修煉，Jolin終於有了一套自己的護膚理念，將肌膚護理得健康水潤。

第一：愛上精油保養品

當自己時間比較充足時，Jolin一般都會去美容院做臉。美容院的工作人員專業，器械也比較齊全。而如果是平時工作比較繁忙，也不能忘記護膚。Jolin說自己喜歡在家敷面膜，而且都會選擇含有精油成分的面膜，保濕導入的效果很不錯。

第二：燕窩滋補

Jolin說自己每天早上都會空腹飲用燕窩，燕窩的滋養美白功效特別明顯，而每日飲用更可以時肌膚保持光滑透亮。

第三：補充VC

對於藝人這個特殊職業的人群來說，吃飯不成頓就是最大的問題，加之為了保持身材等各方面原因，藝人們攝入的微量元素比平常人會少很多。尤其是VC的含量。所以Jolin平時都會補食維生素C。

第四：仔細及時做清潔

肌膚清潔乾淨才能給毛孔更多的空間去吸收營養和水分。所以每天早晚的潔面工作一定要做好，這樣才能避免發生毛孔堵塞而造成肌膚暗黃的狀態。

第五：喝牛奶

Jolin說自己很喜歡和牛奶，每晚睡覺前都會溫一杯牛奶。小編在這提醒大家，牛奶真的可以美白哦。睡覺前和一杯牛奶不僅可以美白還可以助你快速進入睡眠，保證充足的睡眠和高品質睡眠哦。