生活小習慣打造好肌膚 日常習慣抗衰老很有用
生活小習慣打造好肌膚 日常習慣抗衰老很有用
一、晨起頭部倒立
很多人都在鬱悶自己怎麼才二十幾歲就有頸紋了呢？小編教你一個小妙招，每天早上只需要五分鐘就可以抑制頸紋滋生。
早上鬧鐘響了以後將你的枕頭拿開，然後將頭部放到床沿以下，形成頭部倒立，長期堅持可以有效抑制頸紋和面部皮膚鬆弛的問題哦。
生活小習慣打造好肌膚 日常習慣抗衰老很有用
二、每天一杯檸檬水
檸檬裡面含有豐富的維生素C成分，維生素C成分美白抗衰老，堅持每天喝檸檬水可以幫助我們抑制黑色素堆積，達到美白淡斑的作用。
同時檸檬裡的檸檬酸也能起到一定的清腸調節內分泌的作用哦。
生活小習慣打造好肌膚 日常習慣抗衰老很有用
三、濕敷肌膚
濕敷肌膚建議大家可以每天進行，在每天早上起床後你可以先潔面，然後用化妝棉浸濕爽膚水來濕敷肌膚，再去刷牙，刷牙的幾分鐘內濕敷肌膚也能起到密集補水保濕的作用哦。
生活小習慣打造好肌膚 日常習慣抗衰老很有用
四、按摩提拉肌膚
女人抗衰老保養一定要備上按摩緊致霜。在晚上潔面後取適量的按摩霜來塗抹到肌膚上，然後從下顎開始進行由下往上提拉按摩的護理，長期堅持緊致按摩霜的按摩可以抑制肌膚鬆弛下垂，打造緊致Q彈美肌哦。