四種飲料解決肌膚斑點問題 白皙嬌嫩玉肌喝出來

番茄汁

每日飲一杯現榨的番茄汁，有助於淡化雀斑。

番茄裡富含豐富的維生素群，其中以維生素C最為豐富。而維生素C是美白界的大姐大，它可以有效的抑制氨酸酶，減少黑色素的沉澱與生成，促進皮膚白皙乾淨。以白克斑也是一個不錯的選擇哦。

黃瓜汁

我們都知道黃瓜是非常不錯的美容食材。黃瓜可以起到特別好的保濕補水效果。

將新鮮黃瓜洗淨，掛出表層蠟皮，然後再榨汁喝，每天2杯黃瓜汁，為肌膚補足水分，肌膚足夠水嫩更有助於淡斑哦。

檸檬汁

一般檸檬汁不建議直接喝哦，真的很酸，對牙不好。將檸檬汁兌水喝是不錯的選擇。

檸檬汁裡富含維生素C，維生素C有利於控制黑色素的形成。不過將檸檬汁對水的時候，水溫不宜過高也不宜過低，在40℃左右為宜。這樣的水溫才不會破壞檸檬裡的維生素C成分哦。

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔汁美白淡斑不管是直接喝也好，還是用來潔面護膚也好，都有很不錯的效果哦。

胡蘿蔔汁裡富含維生素a原，這種物質會在體內轉化成維生素a，維生素A是保持肌膚潤滑有光澤必不可少的成分哦。