陶喆"新女友" 岑潔儀美容食品保養經

對於岑潔儀的大名或許你並不是很清楚，但是只要你翻看一下近日的娛樂新聞就會明白，這位美少女廚神岑潔儀(Zoey)可是電到了陶喆的美少女哦。近日，陶喆被拍到深夜和某位女性拖手親吻，態度親昵，雖然後來雙方都出面澄清兩人不過是朋友關係，並沒有親吻，但是，岑潔儀的名字如今也是滿布各大娛樂版。對於廚藝頗有自信的岑潔儀，也很懂得利用食品來保養哦。

岑潔儀告訴你：美容食品很有用

隨著氣溫的下降，冬季也隨之來臨了。這個季節最容易出現皮膚乾燥脫皮等症狀，尤其是愛美的女性，受到“秋燥”的侵襲時，也很容易產生很多皮膚問題，例如缺水、長粉刺、暗沉。如何預防冬季臉部乾燥脫皮等症狀呢？中醫主張“由內養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕水水嫩嫩過冬天。

新鮮黃瓜

生吃黃瓜可以充分補充皮膚所含的水分，將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼於剛洗淨的臉部，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘後揭下。此法可供給皮膚營養，並使其嫩滑細膩，可以常敷用，有意想不到的效果。

應季柑橘

柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽幹喉痛等上火症狀。

食療養生：柑橘渾身是寶，均可中醫入藥。橘皮、生薑、蘇葉各9克，水煎加紅糖服，可治感冒咳嗽；橘皮、生薑、川椒各6克，水煎服飲用可治胃寒嘔吐。