祛斑不可能一蹴而就 調理好身體斑點去無蹤，美容護膚教你祛斑方法

斑點一直是不少JMS的心病，就算明星也不能例外。章子怡是國際大美女，每次出場都是妝容大氣、光彩照人，看不到任何缺點。但是與她特別熟的人會告訴你，章美人不化妝的時候，臉上是有斑的，而且不止一顆。連章子怡這樣的大美女，都是有斑的，我們更可以平和地來管理自己臉上的斑斑了。大明星都無法完全清除臉上的斑斑，說明它是非常頑固、異常難治的，不可能是一蹴而就的。

一、按步驟調理身體，開始祛斑

說章子怡，並不是為了要大家放棄祛斑，而是告訴大家，祛斑不是一件簡單的事情，在祛斑這個問題上，一定要記住，太快的方法，反彈得也越快。其實祛斑的本質就要先給體內排毒，美麗的面子問題，說到底是體內出了問題。

1.肝鬱問題——愛生悶氣易長斑

肝鬱，通俗地說，就是愛生氣，悶在心裡，時間久了，氣機不順，就會在臉上表現出來。肝鬱造成的面子問題是很大的，比如太陽穴附近的黃褐斑。臉蛋上的有些黑斑也是肝鬱造成的。如果是肝鬱造成的，那麼就要做好解肝鬱的工作。

中醫說的“肝膽相照”，意思是，如果肝有問題，膽也肯定或多或少有問題，那就要通過敲膽經和在肝區做按摩來改善。
美容護膚（
愛美美容護膚群開通，歡迎大家加入交流！QQ群號：89322494

敲膽經：膽經敲大腿外側，從屁股到膝蓋這一段就行了，除了可以改善斑點，還能有效瘦腿，一舉兩得。