四位星媽的養瘦秘訣 這樣做讓你恢復火辣身材

1、 陳孝萱 ——穿調整內衣，使胸部更集中豐滿

生完寶寶的陳孝萱胸部絲毫沒有縮水的跡象，真是讓人羡慕嫉妒恨啊，她的減肥秘訣是瑜伽+穿調整型內衣，產後做瑜伽能説明身體快速恢復狀態，而調整型內衣則可以除去多餘的贅肉，讓你的胸部還是像以前一樣堅挺。

2、陶晶瑩——吃 麻油 豬腰和紅豆苡仁湯，消除水腫

剛生完小孩，陶晶瑩就馬不停蹄的主持金馬獎，這減肥速度實在是驚人，她說自己在產後利用麻油 豬腰和紅豆苡仁湯來排出體內的水腫，減少鹽分的攝入，通過輕微的運動來加速血液迴圈。

3、安吉利娜-茱麗——喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝

安吉利娜-茱麗本身就酷愛運動，所以在生完BB之後，靠著勤練瑜伽和喂母乳在短時間就恢復了身材，但是她說自己在非洲的時候，經常喝一種非洲產的大蒜和生薑製成的茶，消脂減肥效果非常不錯。

4、維多利亞——嚴格飲食控制，每日規律的動，意志力驚人

貝嫂在生完四個小孩之火，身材依舊骨感，小編實在是佩服，她靠的是嚴格的飲食控制：沒脂肪+高纖維+低碳水化合物，而且絕不超標，哎，這其實是挺傷身體的減肥方法，不過還是那句話，減肥不難，只要你想減，肯減。