《天龍八部》挑梁演姐妹 賈青美肌Hold住女神氣質

第一：面膜控

賈青說自己常年泡在橫店拍戲，鮮少有時間進行肌膚護理，所以就非常喜歡面膜護理，簡單方便。她說自己幾乎每天卸妝後都會敷面膜，補水、美白等各種功效的面膜輪流著敷。效果立竿見影，讓肌膚即使長時間帶妝也水水嫩嫩的。

第二：潔面水水溫

像演員這個職業幾乎每天18個小時連軸轉，剩餘的時間還要跑場出席活動，休息時間本身就少，護理肌膚的時間更少。所以很多人都會利用休息時間儘量多睡覺，因此也就懶得去弄熱水洗臉，一般就直接冷水洗臉了。

賈青說自己從來不會直接用冷水潔面，都會弄點溫水潔面，不要太燙，也不能太冷，比肌膚溫度高一點點就可以了。這樣即可以讓毛孔微張便於清理，又不會使得毛孔深層的油脂流失嚴重。

第三：卸妝

賈青說自己在卸妝的時候都喜歡先將卸妝液用化妝棉塗抹到臉上，然後再用蒸臉儀蒸臉5分鐘。這樣可以讓毛孔微張，然後卸妝液進入毛孔清理融掉的妝容，之後再用化妝棉輕輕地拭去，這樣可以達到非常乾淨清潔的卸妝效果。

第四：熱保養

在塗抹保養品上，賈青有自己的一套熱保養。她一定會現將雙手搓熱，然後將肌膚捂暖，之後再塗抹上保養品，賈青覺得這樣與身體體溫接近的保養品更利於吸收哦。

第五：喝豆奶

賈青說自己的好肌膚還得益於自己愛和豆奶的習慣，她每天都會喝一到兩杯豆奶，這個習慣已經堅持多年。因為豆製品對肌膚好，所以賈青覺得自己的好肌膚也和自己愛喝豆奶有關。

第六：飲食清淡

賈青告訴廣大女性朋友，要想肌膚好還一定要配合睡眠和飲食。但是自己由於演員這個特殊職業，睡眠時間經常都是不科學的，不足夠的，所以她就特別注重飲食調節。

賈青說自己幾乎從來不吃高溫油炸以及辛辣刺激的食物。都喜歡清淡的蔬菜，還特別愛吃新鮮水果。