明星如何祛痘 痘痘不再長

為什麼明星們的皮膚總是這麼好？很多明星也是年輕人，正當盛年，為何不長痘痘？你也想像明星一樣，不再長痘，擁有幼滑細嫩的肌膚嗎？下面小編帶大家一起揭秘明星祛痘的方法，告訴你不再長痘的秘密！

明星祛痘的方法，請務必注意以下四點：

1、很多明星都注意到這點，清早起來空腹喝一杯清水，約250ML。補充足夠水分才能維持肌膚正常的新陳代謝，讓問題肌膚修復得更快，長痘痘的肌膚更是如此。

2、堅持每天早上排便，清除體內毒素。這點非常重要。大部分肌膚問題，都是內因與外因的結果，祛痘更需要注重內部調節。每天排便可以減少毒素通過皮膚排泄，從而減少痘痘的發生。

3、少吃辛辣刺激的食物。這對於祛痘來說非常重要，你懂的。

4、明星都知道—維持充足的睡眠。所謂睡美人，充足的睡眠對於皮膚的新陳代謝及調節是非常重要的。肌膚的修復幾乎都在夜間睡眠的時候完成。要想祛痘效果好，甚至根除痘痘不再長，這點也非常重要。