明星如何祛痘 痘痘不再長

為什麼明星們的皮膚總是這麼好？很多明星也是年輕人， 正當盛年， 為何不長痘痘？你也想像明星一樣， 不再長痘， 擁有幼滑細嫩的肌膚嗎？下面小編帶大家一起揭秘明星祛痘的方法， 告訴你不再長痘的秘密！

明星祛痘的方法， 請務必注意以下四點：

1、很多明星都注意到這點， 清早起來空腹喝一杯清水， 約250ML。 補充足夠水分才能維持肌膚正常的新陳代謝， 讓問題肌膚修復得更快， 長痘痘的肌膚更是如此。

2、堅持每天早上排便， 清除體內毒素。 這點非常重要。 大部分肌膚問題， 都是內因與外因的結果， 祛痘更需要注重內部調節。 每天排便可以減少毒素通過皮膚排泄， 從而減少痘痘的發生。

3、少吃辛辣刺激的食物。 這對於祛痘來說非常重要， 你懂的。

4、明星都知道—維持充足的睡眠。 所謂睡美人， 充足的睡眠對於皮膚的新陳代謝及調節是非常重要的。 肌膚的修復幾乎都在夜間睡眠的時候完成。