懶女人的無痛苦減肥方法

[導讀]很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。

1、增加睡眠時間

4、吃的小動作

7、放鬆