克服中秋過後肌膚問題 修復假期受損肌膚

中秋這個“小黃金周”過去咯，有沒有幾分不舍？是否覺得怎麼假期快樂的時光特別容易過去啊？雖然節日盡興玩樂的興奮勁還未過去，但是相信很多MM赫然發現肌膚卻已亮起紅燈！黑眼圈、過敏、痘痘一一顯現。在調整情緒應對“節後綜合症”的同時，可別忘了對假期受損的肌膚及時修補！畢竟下一個真正的黃金周就要到來了哦。

修復點一：暴飲暴食之頻冒痘痘

中秋佳節期間親朋相聚，吃吃喝喝是最重要的“保留”節目。一大堆的海鮮啊，油膩食品啊等等……嘴巴大快朵頤之際，皮膚卻成為“受害者”，下巴處頻繁造訪的痘痘令你倍感掃興。

危“肌”分析：別小看這短短的3天假期哦，其實即使在3天的節日期間暴飲暴食辛辣燥性食物、膨化食品，會令胃火、心火上升，痘痘也就不可避免。

危機指數：★★★★

內養：吃得越清淡越有利於皮膚狀況的改善，尤其應多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，敗火潤燥。辛辣食物、油膩食物、甜食以及“發物”如魚、蝦、牛羊肉等則統統都少沾。

外調：清痘產品雖能立竿見影但並不能從根本上消除肌膚狀況。這時加強清潔和保濕反而會事半功倍。磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，使得已發炎的皮膚狀況更差，應該果斷地放置在一邊。
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