仔細做好保濕補水功課 美肌輕鬆水潤一整天

如何用最簡單的方法在最短的時間內搞掂補水的工作，而且還要持續8小時都能水潤潤的呢?現在立即為你揭曉。不過前提，必須親們一定要按照方法做哦，千萬別中途而廢哦。堅持才是硬道理。

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白天保濕，利用高效保濕精華是重點

1分鐘 早上一起床一定要喝一杯水

早上起床後喝一杯水不僅能通便排毒，還能給肌膚及時提供所需哦。因為在日常的睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分哦。要記得，喝的一定要溫水。

2分鐘 選用礦泉噴霧潔面

早上起來可以試用礦泉噴霧代替清水潔面哦，因為礦泉噴霧具有高滲透性，可以直接把水分帶到肌膚的內部哦。還能省去洗臉和塗化妝水這些時間呢。

1分鐘 浮腫不要怕，輕輕拍打

有沒有發覺，早上起來的肌膚很容易浮腫呢?那就在洗臉後稍微輕拍臉上的淋巴處，例如臉龐和脖子、耳後。這樣不僅能促進臉部的血液迴圈，對於後續的保濕也有很好的促進功效哦

1分鐘 在60秒內做好保濕工作

在潔膚潤膚後的第一時間塗上精華，這樣能加速有效成分的滲透，這時同時同乳液或者乳霜來鎖住水分，不給補水成分有機可乘揮發。其實在剛剛清潔完肌膚的時候，它正是大量的流失時候，要想保持水潤肌膚，最好補水的第一步必須在這裡超越別人，用速度來彌補!

1分鐘 就算不化妝也要記得塗隔離和防曬

夏天不塗防曬和隔離可不行，因為他們不僅可以阻擋紫外線，它們還能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發。等於除了乳液或乳霜之後針對外界的第二層防護。如果是大油田的可以試著不免去乳液或乳霜那一步用這個來代替，讓肌膚既得到保護又不會太油膩，還有助保持水油平衡。

晚間保濕，儘量每一步都用能保濕的產品

2分鐘 卸妝油+免洗型潔膚乳

卸妝油方面最好選擇天然油脂為主的，在充分乳化後用水洗淨，不僅可以乳液或乳霜，不會把肌膚的過多水分帶走以外，還能在肌膚上留一層保護膜，之後再用免洗型潔膚乳按摩後用棉花擦乾淨，這類的潔膚乳多半都是具有保濕成分的哦。

30秒 肌底液打通“通道”

肌底液選用高水分的，不僅能快速調節水分平衡，還能打通後續的吸收水分的通道，給後續的保濕成分更好的吸收。

1分鐘 保濕水分三次用

把保濕水分3次用，雖然一樣的分量，但效果卻是加乘的。因為每次都會更好地把水分送到肌膚內部。

30秒 用保濕精華做按摩

在塗保濕精華的時候，用畫圈的方式按摩，把有效的成分壓進肌膚裡層，同時還能提拉麵部。在選擇質地稍厚的保濕精華會更好哦。

30秒 加溫乳霜

這步就到塗抹乳霜了，應選鎖水力強的乳霜，這樣把剛剛所做工作的水分有效封住，在塗抹完後搓熱雙手將臉包裹住，這樣能讓有效成分更快地進入肌膚內部。

30秒 塗上睡眠面膜

在睡前把睡眠面膜厚厚塗一層在臉上，這樣不僅可以連睡覺的時間都在進行保濕，而且還能二次形成保護罩，讓一整天的功夫都鞏固好。