揭秘！女人護膚完全攻略

[導讀]每天早晚一次，基礎三步驟，肌膚幹時保濕，出門防曬，化妝品林林總總地擺滿梳粧檯但，僅僅這些就夠了嗎？相信我，肌膚保養，絕不僅僅是往臉上機械塗抹的動作而已。

●STEP1 潔面乳 手比海棉更有用

用雙手將潔面乳打出豐富的泡沫，將泡沫均勻地覆蓋住面部肌膚，然後從面部中間位置開始，輕輕畫圈按摩至臉頰，重點是要用泡沫帶動打圈的滑動動作。相比於使用潔面棉，用手指打圈按摩的方式不容易拉扯皮膚而造成傷害，而且更容易照顧到每個皮膚角落。

心態平和，肌膚自然平展舒緩

“天哪，鼻子上又多了一個黑頭粉刺”“眼角的細紋讓我提醒自己不能開懷大笑”——女人總是容易將自己的缺點放大，而忽視了優點所在。事實上，總是糾結於一點色斑，一道細紋、一顆痘印，對於細小缺陷耿耿於懷，絕不是聰明的做法。

要知道，心態的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態。一個內心焦慮、神經質、偏執的女人，她的神態會是緊張的，身體會是緊繃的，皮膚當然也不會是光潔舒展的。放輕鬆些，溫柔而不是嚴苛地對待自己，請相信，水潤健康的肌膚更緣自于內心的平和滋養。