一日兩餐能減肥嗎

有些女性為了身材苗條，每天只吃兩頓飯，認為這樣能減肥。

恰恰相反，一日兩餐的人更容量發胖。

日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意像他們一樣胖嗎？