另類吹氣球豐胸法 讓你的胸部更完美

洗澡豐胸法

每天洗澡的時候用雙手掌心按摩胸部，由下往上，由外往內，一邊按摩一邊檢查胸部是否有硬塊等異常，最後用冷水由下往上沖洗胸部，可以防止胸部下垂。洗完澡後也可以塗抹適量的胸部保養品，用雙手掌心包圍住胸部下圍，由外向內推按，一直往上拍，一直到上胸，頸部的位置。

吹氣球豐胸法

準備一個品質較好的大氣球，每天用力吹它，每日三次，每次吹5~10遍，活動一段時間時候可以逐漸加大吹氣量，吹氣球的過程中可以增加人的肺活量，促進人體的新陳代謝，從而達到消耗脂肪，起到明顯的瘦身效果。

簡單拽一拽

找到胸大肌的上方位置，雙手用畫圓的方式由外向內做按摩，兩邊可以一起做，也可以分開單個，左右兩邊各做3次。接著再用手將胸部托起，由內向外按摩，雙手由下向上托起胸部，再由內向外分成3個位置往上提3次，左右兩邊重複3次即可。

健身圈豐胸

抬頭挺胸收腹，將雙腳岔開和肩膀同寬，然後握住健身圈，將健身圈向內壓，一直到健身圈變成“0”型，然後再慢慢鬆開，恢復原位做20個，這個動作每天練習20次，在練習過程中，抓住健身圈向內用力，只要讓胸部感到有用力才能達到練習效果。