夏季護膚5步走 養出嬌嫩水潤美肌

步驟一、溫和清潔

在悶熱的夏季裡不管你是什麼膚質，都建議大家不要選擇強效的洗面產品，因為這類產品很容易在清潔的時候消耗掉肌膚的水分，使得肌膚在清潔後水分流失嚴重，出現緊繃不嫩滑的問題哦。

一般是建議大家選擇補水保濕類型的啫喱狀洗面產品，配合35℃左右的溫水來清潔肌膚。溫水的控油清潔效果特別好，同時這個溫度與體溫接近，也不會刺激到肌膚，可以避免毛細血管膨脹哦。

如果你是油性肌膚擔心啫喱狀洗面產品的控油力度不夠，那麼你可以在洗臉水裡加入一小撮食鹽，待食鹽融化後再清潔肌膚，食鹽既可以深入清潔一直油脂分泌，又能達到消炎殺菌的作用。

步驟二、爽膚水濕敷

夏季裡面護理肌膚一定要重視補充水分，無論你是什麼膚質，爽膚水是絕對不可少的保養品，爽膚水一般都有二次清潔與補水的效果，不過夏季裡僅僅依靠你用化妝棉輕拍可能無法達到肌膚對於水分的需求，因此你要改善你的爽膚水塗抹方法哦。

最佳的方法是濕敷，爽膚水濕敷可以達到一次建議補水面膜的作用哦。將化妝棉撕成薄薄的片狀，然後浸濕爽膚水，分別敷在額頭、鼻子、雙頰以及下巴五部位，爽膚水濕敷時間掌握在3到五分鐘即可，不要過久，否則水分容易被蒸發掉。

步驟三、保濕精華液按摩

要說保養效果，我相信精華液的效果絕對是最讓人滿意的，尤其是保濕精華液。都說濃縮就是精華，保濕精華液就驗證了這一句話哦。保濕精華液是保濕成分的高濃度濃縮產品，它具有非常理想的保濕效果。

在濕敷完爽膚水後先將你的雙手清洗乾淨，然後揉搓出溫度，再取2到3滴的保濕精華液在掌心，然後均勻的按壓塗抹到肌膚上，配合掌心的輕輕拍打。之後再將雙手掌心揉搓出溫度後雙手捂到臉上，這個動作大約連續做三次即可，這樣相當於進行了一次簡單地熱護理，有利於促進肌膚對於保濕成分的吸收哦。

步驟四、全面防曬

夏季空氣中的紫外線密度非常恐怖，加上夏季陽光強烈，絕對是肌膚的天敵。如果夏季裡你直接將肌膚暴露出來，用不了幾天肌膚就會被曬黑，嚴重者甚至會有曬斑出現，肌膚長期缺少防曬護理會因為紫外線以及陽光的侵襲而變得粗糙乾燥，導致膠原蛋白流失嚴重，使得肌膚失去鬆弛失去彈性，而且長期暴曬在陽光下也容易罹患皮膚癌，所以夏季出門一定要做好全面防曬工作。

首先要在你暴露出來的身體部位塗抹上防曬產品，一般面部，頸部，耳部以及雙手手臂和腿部都是必須要塗抹防曬產品的部位哦。防曬產品要根據自己的膚質進行選擇才能達到最好的防曬效果哦。另外夏季出門最好可以佩戴上太陽鏡、撐上太陽傘以及防曬衫，這樣更能達到360°無死角防曬效果哦。

步驟五、曬後修復

不要以為你塗抹了防曬產品就萬事大吉了，因為夏季的防曬護理其實是包括塗抹防曬產品和曬後修復兩項工作，因此塗抹防曬品只是步驟的二分之一哦。

當你從室外回到室內後應該要在第一時間進行曬後修復，首先最好大量的使用冷藏後的活泉水噴霧，這樣既可以為肌膚補充流失的水分又能為肌膚降溫，達到舒緩鎮靜的作用，避免肌膚曬後出現發紅過敏等問題。之後就應該用青瓜水配合溫和潔面膏清潔肌膚，這樣可以有效地去除肌膚毛孔裡的油脂以及各種污垢，最後再塗抹上曬後修復產品來抑制黑色素堆積，避免肌膚出現曬斑或者曬後變黑等問題哦。