如何快速豐胸 蒼井空楊冪私家豐胸秘訣大公開

蒼井空：木瓜牛奶+胸部按摩

蒼井空老師的胸部豐滿又堅挺，她說自己從小就愛喝木瓜牛奶，而且發育以後經常補充膠原蛋白食物，比如：豬蹄，銀耳。而且她經常洗完澡後，配合豐胸精油按摩，非常有效哦！

楊冪：豐胸飲食+冷熱浴

楊冪的36D豐滿身材，讓她在眾多女星中突圍而出，說到豐胸秘訣，她表示自己平時就很喜歡吃雞爪和銀耳等食物，而且洗澡的時候，會有意用冷水和熱水交替沖刷胸部，這樣做的目的是為了讓胸部變得更加緊實有彈性哦！

林熙蕾：木瓜

林熙蕾說自己平時就將木瓜當作零食吃，因為木瓜不僅豐胸，而且口感絕佳，減肥效果也十分贊。

木瓜裡面獨有的蛋白分解酵素能清除肉食蛋白質，加速脂肪分解；同時它裡面的果膠是天然清腸劑，可以減少廢物在下半身的堆積哦！