經期如何快速豐胸 四款經期豐胸食物吃出豐滿上圍

女人到了經期都會變得非常低落，可是你知道嗎，經期卻是豐胸的最佳時期，那麼經期如何快速豐胸呢？多吃下麵4種食物，讓你變聲D罩杯乳娘。

木瓜牛奶

木瓜豐胸效果是有目共睹的，當木瓜與牛奶相遇，這豐胸效果絕對會大大升級，小編教你製作一款很簡單的豐胸食譜：

1、將木瓜洗乾淨去皮切塊，放進打汁機中；

2、將一杯牛奶倒入打汁機中，然後一起攪拌即可食用。

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酒釀蛋

月經前的一個禮拜，每天早上和晚上吃一碗酒釀蛋，不僅能達到不錯的豐胸效果，而且還能美容養顏。其實酒釀蛋的製作方法也很簡單：首先將蛋煮好，然後將酒釀加入煮好的蛋中，最後加一點糖即可食用了。

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種子、堅果類食物：

堅果類食物裡面都含有豐富的蛋白質，能讓你的胸部更有彈性，不過注意的是，堅果的熱量很高，所以在攝取的時候，一定要注意量哦！

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富有膠質的食物

豬蹄、海參、蹄筋等食物裡面含有豐富的膠原蛋白，它不僅能促進胸部荷爾蒙分泌，而且還可以讓胸部變得緊實有彈性哦！