45個減肥好建議 讓你每週瘦1斤(組圖)

導語：當今社會，肥胖已經成為女性們最為頭疼的事情之一，尤其是朝九晚五的白領們，更是沒有經歷把過多的時間花在減肥上。下面45個減肥小妙招教你如何輕鬆的擁有好身材。