“雪白歌姬”養成記：許慧欣的美白秘招大揭秘

自製天然美白麵膜 奶粉+無糖麥片

因為我的肌膚較敏感，所以我儘量用純天然的面膜。DIY面膜雖然很天然，但是也要考慮產品對肌膚的安全性。牛奶和燕麥是對肌膚相當溫和的兩種食材，首先沖泡奶粉後加入無糖麥片，搗成糊狀直接敷，保濕、美白、安定肌膚的效果都很好，而且不怕過敏喔。

PS：日夜顛倒的工作，它是我保持好氣色的秘密。

泡澡血氣活絡又舒壓 氣色紅嫩白亮

就算是夏天女生也會有迴圈差、水腫問題。因此我一年四季幾乎只要有條件就會每天都泡澡。泡澡的時候，加入美白效果的入浴劑，順便按摩腿部促進迴圈排毒，放鬆肌肉、舒緩神經，泡完之後氣色、膚色都好透亮紅潤。

許慧欣的白是天生麗質，白的像個芭比娃娃，白的好似不食人間煙火。積極準備新專輯的她，每天除了練歌練舞，就是把空餘時間多下來伺候自己的肌膚。雖然她酷愛天然美膚，但是也非尋常的“天然法”，還是有自己的獨家見解的。

美白補給品也分等級 新鮮天然大於後制加工

媽媽從小就培養我吃維生素的習慣，經常吃的話，不僅氣色，而且抵抗力都會比較好。但是我更推薦天然蔬果，非人工加工的維生素更容易被人體吸收，且沒有副作用。尤其像能使肌膚變白的草莓、奇異果、蘋果、薏仁都是我的美白愛將，一天不吃就渾身不對勁。

PLAY GAME也能美白 靠有氧運動提升體循環

身體的微循環關係到黑色素的代謝，因此就算沒練舞我也會用X-BOX裡的遊戲來增加有氧運動。且遊戲設定目標後，常常為了達標玩到汗流浹背，在遊戲中運動，不僅提高體內迴圈，也不會產生運動壓力。