“白雪公主”養成記 七彩美白果汁
現代女性追求最多的就是美白，雖然美白產品、美白方法多的讓我們無從選擇，但怎麼在最經濟最健康的情況下來實現美白的目的，不妨試試以下幾款果汁，只要堅持下去可以讓你迅速美白。
橙色果汁
可以選擇芒果、柳丁、檸檬來自製果汁。把這些橙色水果一種或者是多種混合在一起，放入榨汁機中加入適當的白開水，經過榨汁處理之後即可飲用，喜歡偏甜口感的可以選擇加入蜂蜜來調味，同樣有助於排毒。天然果汁加上蜂蜜的確是排毒養顏、促進腸胃蠕動的最佳飲品，堅持服用，可有效的改善肌膚暗黃的問題。
紅色果汁
選擇草莓、西瓜、石榴等紅色水果做果汁，利用榨汁機榨汁之後加入適當的白開水。各位MM如果害怕喝果汁發胖不妨再加個酥梨，有助於減肥。該款紅色果汁富含各種維生素，而且熱量也不是很高。每天早晚各來一杯，肌膚的色斑、暗沉快速一掃而光。
綠色果汁
黃瓜、苦瓜、芹菜、獼猴桃等綠色的果蔬，去籽去皮後放入榨汁機中打碎過濾蔬菜汁。由於苦瓜的加入很容易感覺口幹苦澀，不妨加入蜂蜜，效果不錯。尤其是在夏季飲用具有良好的清火的效果，堅持喝一段時間之後，臉上的小痘痘可以馬上撫平，讓肌膚煥發純淨。
白色果汁
香蕉、牛奶或者是優酪乳，把香蕉利用料理機做成糊狀，然後加入牛奶或者是優酪乳進行攪拌就可以了。這款果汁富含豐富的VC有助於肌膚美白，便秘的MM一定要選擇這款果汁。而且口感非常不錯，長期堅持飲用，可以快速的獲得白皙、嫩滑的肌膚。
大雜燴果汁
鳳梨、檸檬、柳橙、蘋果、番茄等各種水果都可以混合在一起榨汁，如果是在夏季不妨來點西瓜，對於長期坐辦公室的MM非常適合，這款果汁有助於提高免疫力，而且裡面含有豐富的番茄紅素有助於美白。這種酸酸甜甜的口感在下午茶時來上一杯頓時感覺困意全無，還可以提升工作的效率。
可見果汁是MM們不可缺少的飲料，養成自製果汁的習慣，將健康肌膚喝出來。
橙色果汁
可以選擇芒果、柳丁、檸檬來自製果汁。把這些橙色水果一種或者是多種混合在一起，放入榨汁機中加入適當的白開水，經過榨汁處理之後即可飲用，喜歡偏甜口感的可以選擇加入蜂蜜來調味，同樣有助於排毒。天然果汁加上蜂蜜的確是排毒養顏、促進腸胃蠕動的最佳飲品，堅持服用，可有效的改善肌膚暗黃的問題。
紅色果汁
選擇草莓、西瓜、石榴等紅色水果做果汁，利用榨汁機榨汁之後加入適當的白開水。各位MM如果害怕喝果汁發胖不妨再加個酥梨，有助於減肥。該款紅色果汁富含各種維生素，而且熱量也不是很高。每天早晚各來一杯，肌膚的色斑、暗沉快速一掃而光。
綠色果汁
黃瓜、苦瓜、芹菜、獼猴桃等綠色的果蔬，去籽去皮後放入榨汁機中打碎過濾蔬菜汁。由於苦瓜的加入很容易感覺口幹苦澀，不妨加入蜂蜜，效果不錯。尤其是在夏季飲用具有良好的清火的效果，堅持喝一段時間之後，臉上的小痘痘可以馬上撫平，讓肌膚煥發純淨。
白色果汁
香蕉、牛奶或者是優酪乳，把香蕉利用料理機做成糊狀，然後加入牛奶或者是優酪乳進行攪拌就可以了。這款果汁富含豐富的VC有助於肌膚美白，便秘的MM一定要選擇這款果汁。而且口感非常不錯，長期堅持飲用，可以快速的獲得白皙、嫩滑的肌膚。
大雜燴果汁
鳳梨、檸檬、柳橙、蘋果、番茄等各種水果都可以混合在一起榨汁，如果是在夏季不妨來點西瓜，對於長期坐辦公室的MM非常適合，這款果汁有助於提高免疫力，而且裡面含有豐富的番茄紅素有助於美白。這種酸酸甜甜的口感在下午茶時來上一杯頓時感覺困意全無，還可以提升工作的效率。
可見果汁是MM們不可缺少的飲料，養成自製果汁的習慣，將健康肌膚喝出來。