顯老十歲怎麼辦？教你正確對待臉部鬆弛肌
也許您會質疑“保養品不都說可以對付鬆弛、恢復緊實有彈性嗎？難不成根本就沒效果？或又只是不實謊言？”。鬆弛、緊致、彈性，確實是化妝品描述功能時的可用字句，這表示官方監督單位有一定程度的認可。所以，得先理清對“鬆弛”的認知，才能用正確的態度與方式對付鬆弛。
也許您會質疑“保養品不都說可以對付鬆弛、恢復緊實有彈性嗎？難不成根本就沒有效果？或又是誇大不實的謊言？”。鬆弛、緊實、緊致、彈性，確實是化妝品描述功能時的可用字句，這表示官方監督單位有一定程度的認可。所以，得先理清對“鬆弛”的認知，才能用正確的態度與方式對付鬆弛。
網路上常會有人找到明星十年前、二十年前的照片來超級比一比。不論是哪張明星臉，歲月的軌跡刻畫出來的輪廓如出一轍。二十歲時是氣質稚嫩的娃娃臉，三十歲時是時髦有型濃纖合宜的美人胚，四十歲時是輪廓鮮明的知性臉，到了五六十歲時就有著成熟不惑充滿力道感的臉。年齡之於臉龐的差異，就像戲劇中的角色扮演一般，勉強不得。不同年齡有著不同階段的適合角色。二十歲的演員飾演六十歲的角色，演技再好也無法掌握臉部年齡輪廓應有的表情。
要五六十歲的演員扮演二十歲的角色，就算化妝技術再好，觀眾也能一眼識破。年齡增長，對肌膚的威脅不在膚質變差、皺紋、斑點、膚色不均或黯沉，而在鬆弛下垂。所謂的歲月催人老，是萬物不可抗拒的老化現象啊。
Q1 為什麼肌膚會鬆弛下垂？
為什麼肌膚會鬆弛下垂
我們常將身材的松垮是源自於“缺少運動，導致肌肉張力不足”的認知，直接對應到臉部肌膚鬆弛的認知上來。“肌肉張力”可以決定體態的線條（身材是力與美結合的曲線），但並非老化肌膚松垮下垂的決定關鍵。
精准的說，熟齡老化肌膚的鬆弛與下垂，主要起因於韌帶的鬆弛，使得肌肉無法維持在原位置。所以，拖垮整張臉的是韌帶。保養品或按摩，並不能讓韌帶緊實收縮，解決韌帶鬆弛只有靠手術切除多餘部份並拉緊它。
所以，就算前述的肌膚按摩是幫臉部做運動，可以增加肌肉張力，也會因為無濟於韌帶鬆弛的恢復與固定，反而讓皮膚下垂的更明顯。
以下將臉部肌膚鬆弛的狀況，分三區來剖析，讀者也許能更明瞭鬆弛源自于自然老化的事實。
眼部的鬆弛：主要是眼皮鬆弛與眼袋的生成。
眼部鬆弛，跟有沒有好好保養皮膚，實在沒什麼關係。從面部的筋膜分佈來說，整個眼廓區有眼輪匝肌支撐，下眼廓區還有顴骨隔膜支持。年輕時強度夠，可支撐下眼窩脂肪不鼓出眼袋。年長時，眼輪匝肌鬆弛，眼角下垂；下眼窩脂肪長期承受眼球重力壓擠，加上筋膜鬆弛，下眼窩脂肪就傾向向外鼓出，而形成眼袋。
臉皮鬆弛：主要是臉頰與嘴角的下垂。
臉皮鬆弛，可以明顯看得出的表像，也可以是觸摸肌膚的自我感覺。
巨觀的臉皮鬆弛，發生在四十五歲之後，年齡越大越加明顯。這當然不是保養品能解決改善的鬆弛。而自我感覺的肌膚彈性越來越差的臉皮鬆弛，多半發生在三十至四十歲左右。這時候還單純是臉皮問題，也就是還未涉及筋膜與肌肉層面的皮膚老化的問題。
臉皮，指的是表皮與真皮，當然與肌肉筋膜不同。臉皮鬆弛發生的年齡，也與個人的先天後天條件有關。有的人生活習慣差，熬夜抽煙酗酒樣樣來，雖不到老年，臉皮卻松垮下垂者也比比皆是。有的人骨質疏鬆化，顏面骨變短，導致臉皮鬆弛。有的人臉部脂肪少，或減肥後脂肪消失，造成臉皮鬆弛。
頸部鬆弛
很多女星在超熟齡之後，在鎂光燈下常會披掛圍巾皮草等來掩飾頸部肌膚。確實，頸部鬆弛無疑是最高級數的老態。頸闊肌在臉部表情肌上，屬於往下拉扯的肌肉。在年齡老化的過程中，臉部皮膚與韌帶鬆弛、肌肉位置漸漸下滑之餘，頸闊肌往下拉，就造成頸部松垮了。
Q2 按摩，能改善臉部鬆弛嗎？
按摩，能改善臉部鬆弛嗎
護膚坊的美容師，習慣幫客人做臉部按摩。按摩的功效之一，也聲稱可以延緩肌膚鬆弛下垂。一般的保養品使用，也常教導結合按摩手法效果更佳。
不論是專業的美容師或者是化妝品公司DM上繪製的示意圖或說明文字，都有一定的美容手法支持，這是不用懷疑的。但必須清楚：美容按摩的價值在疏壓放鬆、協助淋巴引流、活絡血液迴圈或促進保養成分吸收。按摩本身，對鬆弛肌膚的挽回是無濟於事的。
沒有人看過有關“按摩對鬆弛老化肌膚有緊實改善效果”的科學研究報告。事實上，臉部表情最多、肌肉運動最易拉扯到的部位，多半就是皺紋最早生成的區塊。笑紋、抬頭紋、魚尾紋等，都是表情發達的附屬代價。
臉部大塊肌肉發達的部位，還表現在雙頰的“蘋果肌”上。年輕時肌膚豐盈有彈性，笑起來有蘋果肌自然加分；年紀大了，肌膚厚度不再，嘴角上揚一笑，兩塊肌肉像球莖般結在雙頰前更加的顯老。
Q3 拯救臉部鬆弛的保養品與保養方式
拯救臉部鬆弛的保養品與保養方式
先前的敘述，相信您大略瞭解到通過“保養”有機會拯救的是發生在三十至四十歲左右的肌膚彈性鬆弛，我將之稱為“初期肌膚鬆弛”。也就是單純的臉皮問題交給保養品，產品選對了就抓得住青春的尾巴。至於這個時候，按摩需不需要？有沒有幫助？這還是要說明白的。
輕按摩的目的是活絡迴圈、説明吸收。較具力道的按摩與長時間的按摩，作用則發生在肌肉。而不論哪一種方式的按摩，都無助於破損的膠原蛋白與彈力蛋白的恢復再生。所以，保養品配合按摩手法，要將目標放在能使保養成分發揮加成效果上。保養品中有沒有成分能真正支持初期肌膚鬆弛呢？答案是“有的”。