開燈睡覺長皺紋坑你沒商量

“用淘米水洗臉”？“轉呼啦圈瘦腰”？“用梳子敲打頭皮”？對於五花八門的美容方法，哪些真實有效，哪些又只是無稽之談呢？錯誤的保養方法只會讓你離 完美 肌膚的距離越來越遠。現在，就請睜大雙眼一探究竟，用對的方法令美麗事半功倍。

03“保濕霜塗得越厚越有效。”

TRUE。長期堅持使用保濕產品做好保濕工作是護膚保養的關鍵一步。對於普通皮膚來說，保濕產品的使用量和使用次數雖然並非十分重要，但對於存在炎症等問題的皮膚，以全身為標準的話，每次使用量約22g，每天進行4-5次的塗抹是最為理想的。對於沒有特別問題的健康肌膚，最好每天使用2次，每次用要確保使用較充足的量，令全臉肌膚被充分覆蓋。除了要確保足量使用保濕霜以外，使用保濕霜的時間也是非常關鍵的。一般來說，洗澡或潔面後3分鐘內使用保濕霜才能使產品的保濕鎖水效果達到最佳。