美容教主按摩術 晨起喚醒冬眠肌

在冬天裡，低溫加上乾燥的天氣，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。想要擺脫這樣的“冬眠肌”，下面就讓美容教主牛爾的獨門按摩術來喚醒你的肌膚！

喚醒兩大關鍵點：保濕按摩打底+強力抗氧防禦！

保濕按摩打底：先解決角質乾燥和迴圈不良，恢復皮膚正常運作，最適合的產品就是能在短時間內快速滲透吸收，發揮補水、蓄水和鎖水效果的輕質保濕產品。

強力抗氧防禦：以保濕按摩將皮膚管道疏通後，接下來就是給皮膚氧氣，讓皮膚得以精神飽滿，所以選擇的保濕品最好能兼具補氧、抗氧化的效果。

跟牛爾老師一起做：

Step1：準備兩條毛巾，分別置於冷水與熱水盆中，用冷、熱毛巾交替敷臉3次，每次停留30秒左右，再將化妝棉充分沾濕化妝水後均勻擦拭全臉，在易有角質堆積的T區及鼻頭、鼻翼兩側可做小螺旋的加強擦拭；然後輕拍，以拍到皮膚不會造成痛感為佳，次數要高於年齡的2倍。

Step2：取適量保濕品，均勻塗抹全臉後，將臉分為三區：下巴至耳下、鼻翼至眼角、額頭，利用無名指及中指指腹以由下往上、由內往外原則依序畫圓按摩。

Step3：然後四指併攏，利用食指側邊較大的面積，從臉的中間向外滑推，同樣由下往上，每個部位各推3次。

Step4：像彈鋼琴一樣，用指腹輕輕彈按全臉10秒；再同樣利用指腹的力量，順著眉骨及眼眶按壓，每次按壓停留5秒。

Step5：最後把掌心搓熱，包覆全臉按壓2～3次即完成。