20分鐘瘦臉速告別大餅臉

尖：臉廓提拉

尖：臉廓提拉，推出緊致銳利V型線

礙於先天，也許今生無法瓜子臉或雞蛋臉，但至少還有鵝蛋臉可以努力，下巴‘尖’是關鍵所在，並要緊致不能‘雙’層。保養時很容易忽略的‘臉廓’，可利用早上對‘V’型的渴望加強，塑臉按摩的同時搭配V臉保養品，排水、消脂、緊致三合一，勝利V下巴每天開張。

Tips：U型變V型，you can do it!

1、按摩塑型：從耳後的淋巴結開始，到下巴輪廓一氣呵成，每天按摩促進排水排毒外，並讓肉肉不下垂，推出上提曲線。

2、使用V臉精華：如果把臉比喻成操場，保養時往往只注重‘內場’，忽略了‘跑道區’的臉廓。按摩前先使用V臉精華在全臉和V字臉廓，它的緊實功效能幫助此區更tight。

打造巴掌臉

Step3 V型推拿

從下巴頂端開始，用中指和無名指往上推到耳下，15次。

Step4單側加強

先用右手推左側臉廓線，從下巴頂點推到耳後，做15次後換手。

Step5 拇指按壓

下巴靠壓在兩手拇指上，如圖示按在臉的骨頭下方，從下巴到耳下等距分出六個點，每點按10秒，做5回。

3mins全面提拉

3mins全面提拉，U型線+雙下巴

從疏通耳後淋巴結開始，加上按摩下巴到耳後的輪廓線，幫助排除多餘水分並拉提輪廓，正面和側面看都 完美 !

Step1解放雙下巴

將下巴置於掌心，雙掌打開握住顎部10秒，幫助減少下巴浮腫。

Step2疏通耳後淋巴結

將手肘靠在膝蓋，如圖示大拇指在耳後夾住耳朵，四指貼於臉部，用大拇指用力按壓耳後，每下5秒，做10次。

12mins熱敷-穴道-淋巴按摩

12mins熱敷-穴道-淋巴按摩，徹底KO浮腫

醒著時血液和淋巴的迴圈效率，多餘水分和廢物順利被代謝出，就能甩開臉部‘拋拋’感。

Step1先熱敷臉下半部

溫度不用太燙，約42~43℃，毛巾對折讓熱氣集中，敷在嘴巴和下巴處約20秒鐘。

Step2熱敷全臉

毛巾兩邊往上折，只露出鼻子，熱敷1分鐘。

Step3 按壓頰車穴

頰車穴位於上下牙齒咬緊時的咬肌隆起處，用滾珠筆或徒手按壓皆可，每次按壓5秒鐘，重複10下。

Step4 按壓顴髎穴

顴髎穴位於顴骨下緣凹陷處，一樣每次按壓5秒重複10下。

Step5 後頸按壓

先用左掌按壓後頸，頭彎向左側幫助施壓。上、中、下三點，每下10秒，上下3回。再換右側。

Step6鎖骨推壓

左手扶右側鎖骨邊緣，往中間鎖骨凹處下推，推30次後換邊。

Step7 頸側推流

從耳後出發，左手如圖示往鎖骨邊緣推移，右手往肩膀處，30次後換邊。

推薦單品：瘦臉滾珠按摩器

每天堅持按摩臉部，緩解疲勞和緊張，延緩衰老，促進血液迴圈，改善皮膚鬆弛現象。持續按摩可以達到瘦臉效果。